左侧腰经常疼该如何缓解

首先可以考虑为腰肌劳损，患者如果经常久坐、久站、弯腰、负重以及睡软床或者受凉，使腰部的肌肉正常代谢受到了抑制就会诱发出现疼痛，通过按揉、热敷以及敲打，症状一般会有所缓解。
如果疼痛在休息以后症状不缓解，疼痛性质以刺痛为主，也不排除是由于泌尿系统结石所导致的疼痛，建议患者去医院进行相关检查进行确诊。
如果患者为女性不排除是妇科疾病所导致的疼痛，比如附件炎以及子宫内膜炎等，也会导致腰部的放射性疼痛，这种情况建议患者到医院进一步就诊，通过彩超确诊。