憋尿之后尿道疼怎么办

憋尿后出现尿道疼痛，有可能是因为感染或者输尿管痉挛引起，可以通过大量喝水，增加排尿量，冲刷尿道，促进尿道内的致病菌排出体外，控制致病菌的繁殖，可以缓解尿道的疼痛。
憋尿后容易引起前列腺炎、膀胱炎，如果出现感染，需要做尿常规、尿培养检查。确诊致病菌后用抗生素药物控制炎症，促进炎症吸收，改善局部的疼痛感。
日常要避免吃辛辣、刺激的食物，还要注意私处的卫生，每天勤换内裤，保持干燥清洁，避免加重感染，加重尿道的疼痛。