失眠多梦精神不振怎么办

这种情况主要还是植物神经功能紊乱失眠引起的，治疗上主要是口服药物。失眠通常是由于某些生活中的事件或身体内部因素引起来的，比较容易导致精神紧张、思虑过度。
如果是焦虑、抑郁引起来的失眠，主要是服用抗焦虑、抑郁的药物治疗，必要时可以到医院的精神心理科找心理医生咨询治疗。如果是工作压力大、生活节奏快、失业或者一些不良事件引起来的失眠，主要还是保持乐观的心态积极面对，必要时可以服用镇静安眠药治疗。
常用的抗失眠药物，包括中成药和西药。中成药里面常用的有甜梦口服液、枣仁安神胶囊。西药里面常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等药物。