肛门血栓是由于便时用力过猛,肛周静脉突然剧烈的扩张,导致静脉曲张破裂出血,积于皮下而形成的血栓性外痔,表现为肛门疼痛难忍。严格来说肛门血栓不能治愈,但可以用温水坐浴,配合马应龙痔疮膏外擦,促进血栓消散,萎缩。此外,日常需要注意以下几点,可以有效的缓解病情。
第一,养成良好的排便习惯,清晨定时排便,便时不玩手机、看书、看报,切记久蹲。
第二,保持大便柔软通畅,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,每天至少3000毫升以上。禁食辛辣刺激的食物,戒烟、戒酒。
第三,保持肛门不清洁。做到便后清洗肛门,然后用冷水坐浴。
第四,坚持做提肛运动,每天有规律的收缩肛门,每次快收慢放。
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