夏天瘦了会反弹吗

夏季消瘦是否反弹主要取决于患者秋季、冬季是否能够进行饮食大卡的总控制，并增加一定的运动量。
如果夏天消瘦以后，在秋季冬季对饮食没有很好地控制，吃了过多的高脂肪、高蛋白、高热量的食物，同时运动量减少，久坐不动很容易导致机体发生肥胖的反弹。
夏季由于天气炎热，患者进食量少，机体消耗过多，容易消瘦，但是在秋季和冬季需要对每天的进食大卡进行总量的控制。同时增加一定的运动量，这样夏天消瘦到冬季和秋季就不容易发生肥胖的反弹。
肥胖的发生是由于机体能量调节失衡所造成，遗传因素也有一定的份额，但是由遗传导致的肥胖，只占肥胖发病率的少数，大多数肥胖的患者发生肥胖与环境因素影响很大，主要是以吃得多，消耗得少有一定的关系。