高海波 副主任医师 萍乡市人民医院
三级甲等 内分泌科
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如何降低自己的血糖

发布时间: 2020-09-10 音频时长: 01分01秒
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想要降低自己的血糖,在日常生活中一定要严格按照医生医嘱按时、按量服用降糖药物,如果血糖高的情况比较严重,还应该在医生的指导下使用胰岛素注射治疗。
在平时生活中还应该养成良好的饮食习惯,避免吃一些脂肪含量高、糖分含量高的食物,多吃一些绿色的蔬菜,多吃一些粗粮,适当的进行一些体育锻炼,促进新陈代谢,这样有助于更好的控制血糖。
当出现高血糖症状的时候,建议及时去医院的内分泌科进行就诊,在医生的指导下进行血糖检测,根据检测结果以及患者身体情况,在医生的指导下选择适合的降糖方式。

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