肋软骨炎都有什么症状

肋软骨炎主要表现为受累软骨处胸部钝痛或锐痛，有压痛或肿大鼓起，深呼吸，咳嗽或活动上肢痛上加痛。
生活中我们应该注意：
一，锻炼时应多带件衣服，出汗后立即擦干，然后添加衣服保暖，不要受凉。
二，早餐一定要保证好，一般选择清淡且比较有营养的食品，如豆浆，鸡蛋，馒头，水果等等。
三，不要抽烟和喝酒，烟酒对身体危害极大。
四，临睡前最好不要饮水，尤其是易起夜的人，否则半夜起来上厕所，会干扰睡眠，然后如果口渴，可以少量喝一口。