眼睛流泪睁开就累是怎么回事

眼睛流泪，睁开就很累，主要考虑是视疲劳导致。
如果长期用眼不休息或者是熬夜导致睡眠不足，就比较容易导致调节眼睛运动的肌肉出现疲劳，这个时候睁眼就会觉得眼睛很累，甚至伴有干涩、胀痛等不适症状。而当眼睛很干涩的时候，眼睛会出现生理性的反射，从而刺激泪腺分泌大量的泪液，以滋润眼表，缓解局部干涩、疲劳的症状。
所以建议出现上述情况的时候，一定要立刻停止用眼，闭眼休息，不要用脏手揉眼睛，也可以眺望远处，充分的缓解视疲劳。