出现这种症状多数情况下是由于消化不良或者是胃肠蠕动缓慢引起来的。平时应该尽量注意清淡饮食,不要吃太油腻不好消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,避免加重胃肠的负担,导致消化功能不好,引发肠道胀气,出现放屁的现象。平时还应该尽量吃一些产气量少的食物,尽量不要吃洋葱之类的,洋葱会容易导致产气量过多,引发肠道胀气,出现胀肚子的现象,可以吃点帮助消化的药物治疗。可以吃益生菌一类的药物,双歧杆菌或者是陪陪坑。这种药物能够调理肠道的正常菌群,用于治疗消化不良引起来的肠道胀气。
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