颈椎体不稳是否严重,是需要根据病情严重程度而定,看看是否有压迫到神经了,出现了头晕、头疼等症状,一般不严重。
颈椎失稳由于缺乏锻炼导致的颈部肌肉力量不足,可以服用活血化瘀的药物,可以配合理疗、头针治疗、按摩、针灸等治疗,可以缓解疼痛,可以通过局部颈部制动,通过锻炼颈部周围的肌肉,比如小燕飞、颈椎体操、游泳,可以达到稳定颈椎的效果,这种方法可以达到控制颈椎不稳定发展过快和继续发展作用。
平时尽量减少低头时间,不要长时间的保持一个姿势,可以进行颈椎体操的锻炼,通过增强颈部功能仍锻炼,可以明确的缓解颈椎不稳带来的症状。
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