经常上腹部疼痛怎么缓解

1.患者出现上腹部疼痛的症状是最为常见的，而且引起这种原因也比较多，所以不用太过担心，但在生活中一定要保持一个良好的生活习惯以及饮食习惯，尤其在饭后可以服用一些健胃消食片来促进缓解。
2.患者出现上腹部疼痛时，一定要避免吃一些辛辣刺激或是油腻的食物。尤其在夏季大量出汗之后就会特别想吃一些生冷或是寒凉的食物，而这样的行为是不可取的，很容易刺激到人体肠胃，并且加重腹部疼痛感。
3.如果是儿童和老年人，就说明自身抵抗力比较差而引起的问题，这时候一定要想办法提高自身抵抗力，同时也应该根据症状进行用药。