高血压治疗包括非药物治疗和药物治疗。
少部分舒张压高的人通过非药物治疗可以使血压恢复正常水平,要通过积极的饮食调控,少摄入钠盐,适当多摄入含钾丰富的食物,如蔬菜水果等。要积极参加体育运动和体力劳动,积极地进行体重的控制。同时避免生活中长期的紧张和情绪波动以及保持良好的心态。
当然,如果通过非药物治疗以后舒张压仍然升高,这时候就需要同时服用降血压的药物才能使血压控制下来。降压药物需要长期规范的服用,不能随意地减量或者停药。
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