米饭粒呛到鼻子里怎么办

米饭粒呛到鼻子里，可以轻微地揉鼻子，然后用大拇指按住没有呛米粒的鼻孔，稍微用力地擤鼻子，可以让米粒排出鼻腔外。擤鼻子时不要用力过猛，以免引起鼻黏膜受到损伤。也可以通过刺激鼻子的方法使人想打喷嚏，在打喷嚏的时候可以将米粒冲击出来。
如果米饭粒呛到鼻子里边，长时间出不来，而且患者哭闹过度，要及时到医院做检查，配合医生使用专业的器具把米粒取出，以免引起米粒呛到气管，引起生命危险。
日常生活中要养成一个良好的就餐习惯，不要狼吞虎咽，以免引起米粒呛到鼻子里。