风热感冒吃什么食疗

风热感冒食疗要以清热食物为主，如各类蔬菜、水果，夏季可多食苦瓜、芹菜等对治疗风热感冒有非常好的效果。多喝薄荷粥，做法薄荷15g，煎取药汁，取粳米60g加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖，烧温即服，薄荷为疏散风热之良药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护肺作用。还要针对不同症状进行治疗，风热感冒多见呼吸道症状，如咳嗽、痰黄、咽痛，可多食梨、百合，患儿可采用萝卜汁配合蜂蜜等。效果不错的也可以冬瓜粥，大枣粥，日常注意多休息，多喝水，不宜吃刺激性辣食物。酸奶还有纯奶都要暂停喝。