摔跤后手臂酸疼痛怎么缓解

摔跤后手臂酸、疼痛，先观察手臂酸痛的部位，是否还伴有肿胀及活动受限等症状。
如果仅仅是轻度的酸痛，表明损伤不太严重，应当对局部进行热敷和按摩，促进局部的血液循环，使肌肉放松，可能会逐渐缓解。当酸痛的症状较严重时，可口服双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类抗炎药治疗。
如果摔跤后手臂酸痛的症状较严重，还伴有明显的肿胀和活动受限，应当去医院进行X光片、磁共振等检查。确认骨骼是否存在损伤以及肌肉损伤的严重程度，然后再进行针对性的治疗。