女性排卵期怎么算

女性排卵期和月经周期有关系。如果女性的月经周期比较规律，排卵期一般在下次月经前14天即为排卵日，在排卵日的前5天和后4天都属于排卵期。
一般情况下，在排卵期同房受孕的几率比较大，并且在排卵期女性可能会出现白带拉丝的情况，此时不必过于担心，这也属于排卵的一种表现。
如果女性的月经周期不规律，排卵期可能无法进行正常的预测。因为可能会受到环境及内分泌的影响，这些都会造成排卵的不规律。在排卵期时，要注意保暖，饮食要以清淡温热为主。