月经的量少是可能与先天的遗传有关,存在个体差异性和可遗传性。
月经由女性子宫内膜脱落形成的出血,其量的多少与子宫的形体大小和体内激素的水平有直接关系。另外,还与饮食习惯、生活习惯、居住环境等息息相关。
平时应多关注自己月经的情况,如果月经的量一直都比较少,不是突然变少又无其他不适症状,周期也是规律的,一般不需担心,平时多规律作息,注意防寒保暖。
另外,也可以吃些乌鸡汤,或者羊肉等温补性食物。或者可以用艾灸或者贴暖宫贴等,减少宫寒、月经量少和痛经的发生。
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