舌头根部发白的原因,与脾胃失衡或者肾气亏虚等有关。
舌苔湿腻、舌根发白,舌头中央反映的是脾胃功能,两侧是肝胆功能。当日常生活规律失衡、饮食不健康时,会造成消化吸收不畅、胃肠功能紊乱,需补充适当地益生菌,调节肠道菌群,多吃新鲜蔬菜、水果。
必要时服用维生素和微量元素,提高自身抗氧化能力,改善脾脏、肾脏的功能,坚持体育运动锻炼,提升机体免疫力,从而改善舌根部发白。多吃蔬菜、水果,如山药、山楂等,可起到明显改善效果。
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