心率高怎么降下来

心率出现增快的情况，是否需要控制，首先要做心电图检查，看一下具体的心率情况，是窦性心率还是有早搏或者心动过速、心房纤颤等异位心律，再就是心率的具体数值是多少。
如果只是一般的窦性心律加快，这种情况，只要休息下来，保持心情舒畅，避免情绪紧张激动，心率一般都会自行恢复正常。如果有发热的情况，需要积极控制感染。
如果出现了早搏，或者室上性、室性心动过速，需要使用抗心律失常的药物来治疗，像使用心律平或者乙胺碘呋酮静脉注射，可以快速终止心动过速的发作。
如果是心房纤颤导致的心率增快，可以使用洋地黄或β受体阻滞剂口服，也可以将心率控制在合适的范围。