王岩 主任医师 洛阳市中心医院
三级甲等 儿科
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碳酸饮料会导致小孩肥胖吗

发布时间: 2020-05-22 音频时长: 01分32秒
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绝大部分的碳酸饮料都含有比较多的糖分,是属于高热量的饮料,所以容易导致孩子肥胖。极少一部分的碳酸饮料不含糖,可能会影响比较小。碳酸饮料是在饮料中加入一些二氧化碳气体,人为的将水和二氧化碳混合在一起,再加上一些糖和添加剂,制造出来的独有风味儿的饮料,比较受孩子们的喜欢,曾经风靡全球。但后来的研究发现,碳酸饮料会对人体有着各种不同的危害,现在已经逐渐的被人们摒弃,并减少对它的饮用。首先它的危害有以下几个方面:
碳酸饮料可以对胃肠道的刺激,损伤胃肠道的黏膜,导致孩子的消化道功能的异常。
碳酸饮料绝大部分含有一些添加剂、色素还有一些糖分,所以它对人体的影响也是比较大的。
另外,碳酸可以影响到人体的钙、磷代谢,引起钙磷的丢失。所以对于生长发育期间的孩子,尽量少喝碳酸饮料。

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