血压包括收缩压和舒张压。正常人收缩压在90至135之间,舒张压在60到85之间。如果收缩压超过了140舒张压超过90以上就属于高血压,而低于90和60以下就是与血压偏低。不论是男性患者还是女性患者。或者年龄大小,目前的血压都是按这个标准准来制定的,也就是说,只要血压在90到135、舒张压在60到985都属于正常,血压超过140/90以上,都属于高血压。如果血压在正常范围之内,就说明是一种正常情况,不需要处理。
反之,如果血压达到了高血压的诊断标准,那么就需要通过饮食方面的调整,低盐低脂肪饮食少吃动物的内脏蛋黄、肥肉。不要吸烟、饮酒、再就是多运动控制体重,通过这些生活方式的调整。来将血压控制下来。如果不行也只能配合长效的降压药来口服,将血压控制的合适的范围。尽最大程度。预防高血压并发症的发生。
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