苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤医院
三级甲等 骨科
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老人腰骨痛吃什么汤

发布时间: 2021-07-08 音频时长: 01分11秒
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在日常生活中,老人有腰骨疼痛现象,采取正确科学的饮食,对病情的恢复有很大的帮助。
首先,可以经常喝鲫鱼炖豆腐汤、猪蹄炖海带汤或者是喝鸽子汤、大骨棒汤,也可以选择海鱼炖汤,都能够从汤中摄取丰富的蛋白、钙质、矿物质等营养成分,可以增加老人腰部骨骼强度、密度,补充流失的营养成分。
其次,也可以辅助配合吃其他的营养食物,比如可以吃大豆、瘦肉、海米,或者是新鲜水果、绿叶蔬菜,都可以使病人的疼痛程度得到缓解。

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