孕期糖耐高怎么控制饮食

孕期糖耐量增高说明出现妊娠期的糖尿病，饮食的控制包括以下两方面：
1.每天总摄入量需要适当控制。要以孕妇不饥饿，胎儿能够正常发育为标准，进行总摄入量的控制。
2.要减少碳水化合物和水的摄入，碳水化合物在体内消化的过程中转变为糖，而水果中通常含糖量会相对较高。在控制碳水化合物和水果后，每天进行血糖监测，以了解血糖数值是否明显降低，是否达到正常的标准。
如果依靠饮食控制，仍然无法有效维持正常的血糖标准，可以配合运动以及药物治疗的方式进行血糖控制，避免高血糖环境对胎儿造成影响。