因为便秘或大便不畅会加重疾病,因此应遵循的饮食基本原则是多吃高纤维食品,并确保饮水充足,不能吃辛辣、刺激性食物,不要吃生菜叶,应当清淡饮食,要多吃粗粮,多吃容易消化的食物。
忌吃硬度高及多骨的多刺的食物,如蚕豆干比较生硬,可增加胃肠道的消化负荷;而新鲜的水煮蚕豆可以食用。草鱼多刺,如果误吃进入到肠道,可增加肠道血管损伤的风险;而无刺的鲶鱼可以食用。忌吃油炸的食物,炸薯片不利于肠道排便功能的通畅性发挥,而新鲜的蒸煮土豆就可以食用。
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