马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院
三级甲等 中医科
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罗汉果可以泡枸杞喝吗

发布时间: 2021-01-11 音频时长: 01分53秒
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罗汉果可以泡枸杞喝。罗汉果中含有丰富的维生素以及多种微量元素,具有润肺止咳、养肝明目等功效,而且罗汉果属于凉性食物,枸杞属于温性食物,枸杞中也含有丰富的膳食纤维以及多种营养物质,具有补血益气的功效。罗汉果和枸杞一起泡着喝,能够很好地促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化和吸收,同时还可以增强自身的身体抵抗力,同时预防其他疾病的出现。因此,罗汉果可以泡枸杞喝。
但是也不要经常喝,如果一次性喝太多可能会导致人体出现腹胀腹痛腹泻等症状,从而对正常生活和工作造成一定的影响。另外,对于孕妇以及哺乳期的妇女,建议不要喝,以免影响到胎儿的生长和发育。
如果喝了罗汉果和枸杞茶出现了身体不适,还要及时去医院进行详细检查。在喝了罗汉果泡枸杞之后,尽量不要再吃辛辣、油腻、荤腥的食物,适当地进行体育锻炼,加快罗汉果和枸杞在肠胃内的溶解,使人体更好地进行吸收。

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