戒烟可能会引起全身的不适,包括肺部不适,它主要是一种戒断综合征的表现。戒烟是一个缓慢的过程,需要坚强的毅力才能成功。
戒烟初期,可能会出现咳嗽、咳痰、胸闷、胸痛等症状,大部分都是因为突然停止吸烟,身体极度不适应所导致的主观感受;在家人的陪伴下,通过心理疏导、转移注意力等方式,基本上都可以帮助缓解这些不适;但是也有一部分肺部不适症状一直较重,很可能是因为肺部感染所致,这时候就要及时就医明确诊断,尽早治疗。
综上所述,戒烟是一个非常艰难的过程,要缓慢进行;戒烟期间,建议尽可能做一些感兴趣的事情,达到转移注意力的目的,同时要多吃新鲜蔬菜水果,注意休息,避免劳累。
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