心脏病人可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜、青菜等,另外也要多吃一些富含优质蛋白的食物,比如瘦肉、鱼虾、牛奶、蛋类等,在日常生活中也可以多吃一些杂粮食物,平时应尽量少吃一些脂肪含量较高的食物,也要避免吃辛辣、刺激和过咸的食物。
心脏病人的饮食要注意少食多餐,在饭后可以多出去散步,有利于帮助消化吸收,一定要避免暴饮暴食,否则容易加重肠胃的负担。
每天要保证有足够的休息时间,尽量避免做剧烈的运动,不要太过劳累。
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