27岁的人出现了血糖高的现象时,要及时地结合具体的血糖数字,采取对症治疗。
此时的血糖只是略微地偏高,可以在平时的饮食上进行调整。平时要多吃一些粗纤维的食物,以及吃一些粗粮。多吃玉米、南瓜、燕麦这些食物,能够促进血糖的控制。
也可以在平时摒弃不良的生活习惯,不要经常熬夜、劳累,因为长期的劳累和熬夜,会影响血糖的控制。
血糖特别地高,已经被确诊为糖尿病时,要严格谨遵医嘱服一些降糖药物。要通过合理用药来控制血糖,否则血糖长时间的升高,对于人的健康会造成极大影响。
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