跑步后咳嗽可能与不恰当的跑步方式有关。比如跑步速度比较快,而且在跑步过程中张口呼吸,吸入空气当中的花粉、冷空气后使气道黏膜出现急性水肿、炎症,从而引起咳嗽。
与过敏体质有关。如果本身患有支气管扩张、咽炎、支气管炎等呼吸道疾病,也会在跑步疲劳的状态下引起咳嗽。呼吸道疾病也会使黏膜上的咳嗽感受器,对外界的刺激产生敏感反应,因此会在跑步后出现咳嗽。另外,也要警惕自发性气胸。这时需要停止跑步,并且到阴凉处休息,如果症状比较严重,要及时就诊。
需要注意,跑步应当循序渐进,起初要慢跑,随后再慢慢加速度,有利于改善跑步后咳嗽的症状。
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