何静 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 妇科
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哺乳期吃蘑菇回奶吗

发布时间: 2020-04-16 音频时长: 01分01秒
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哺乳期吃蘑菇是不会回奶的。
蘑菇是非常有营养的菌类食物,吃蘑菇是可以帮助提高母乳的质量的,可以帮助吸收到很多的营养成分,也是可以帮助产妇的身体恢复的,有利于母婴的健康。但是,无论是在哺乳期吃哪一类食物,都是要注意不要过度偏食,也不要吃生冷、油腻和刺激性的。
在哺乳期仍然要注意多吃一些汤汁饮食,是可以帮助下奶的,然后要注意保持食物的多样化,注意增加哺乳宝宝的时间和次数,来帮助增加母乳的量,吃某一类的食物不会引起乳汁量减少。

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