心悸是患者自觉心脏跳动的不舒服的感觉,往往还伴有胸闷、气短的不适。心悸的患者需要避免一些不良的刺激,如吸烟、饮酒、喝浓茶及咖啡等。也要注意劳逸结合,避免劳累,要保证充分的睡眠。
心悸的患者在饮食上要清淡,一次进食不要过饱,饮食不要吃过于辛辣、油腻的饮食。心悸的患者,还要注意保持心态的平和,避免心烦意乱及情绪明显波动,要适当参加一些适合自己的体育运动和文娱活动。
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