肠蠕动缓慢的人确实比较容易患便秘,另外也有一些全身性病变,可能会导致便秘的出现,比如糖尿病、脑血管意外、尿毒症,又或者是帕金森综合症,这些都可能会导致便秘的出现。
如果是因为肠蠕动缓慢所导致的便秘,相对就比较容易改善,可以适当选择多吃一些粗纤维的食物,这就能够达到刺激肠道的效果,可以有效减少便秘的出现,不容易会出现问题。
另外,也可以适当考虑转移注意力,适当的增加一些轻柔的运动都可以达到缓解的效果。
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