成人每天摄入多少低聚原花青素较合适

花青素能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。它具体来说，有助于预防多种与自由基有关的疾病。
通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集，来减少心脏病和中风的发生，增强免疫系统能力来抵御致癌物质。降低感冒次数和缩短持续时间，具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成。具有抗癌功效，可以缓解花粉病和其它过敏症，增强动脉静脉和毛细血管弹性，保护动脉血管内壁。
它是存在于葡萄中的一种天然植物多酚类物质。其抗氧化、清除自由基的能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍，是国际上公认的清除人体内自由基最强的天然抗氧化剂。每天需要补充160到200毫克左右的原青花素这个含量的原青花素需要使用好的葡萄籽产品，才能够满足。