鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院
三级甲等 妇科
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子宫肌瘤术后怎么调理

发布时间: 2021-04-19 音频时长: 01分09秒
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子宫肌瘤手术以后可以按照以下的办法调理身体:
1.手术以后仍然要保持清淡饮食,不要吃太多高热量的食物。如果没有全切子宫,又不控制体重肌瘤仍然有复发的机会。饮食最好遵循一个原则:高热量、低脂肪和高纤维。
2.术后一个月开始要进行适当的体育锻炼提高自身免疫力,运动不能过于激烈,比如慢跑、跳绳、骑车等均可,这些有氧运动对身体的恢复是有益的。
3.术后要保证积极乐观的心态,不胡思乱想、多听舒缓的音乐。因为身心相互影响,情绪不好影响身体的恢复。

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