增加胃动力的方法,主要包括以下三个方面;
1.胃动力不足的患者,可通过饮食进行调理。如增加蔬菜、水果的摄入量,主要以膳食纤维类的食物为主。因为膳食纤维摄入后不容易被吸收,可以在肠道内吸附食物的残渣和水分,增加大便的体积,促进胃肠道蠕动。
2.适当增加运动量,尤其是有氧运动,比如羽毛球、游泳、慢跑、快走、打太极拳,能促进胃肠道蠕动,能够增加胃肠动力。
3.必要时可以到医院消化内科进行系统的检查,如进行胃镜以及采血方面的检测。并且应用促进胃肠动力的药物,如多潘立酮、莫沙必利,能够增加胃肠道的动力。
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