朱云喜 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 眼科
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眼睛特怕光怕用电脑怎么办

发布时间: 2020-09-10 音频时长: 01分12秒
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如果是长期存在眼睛特怕光、怕用电脑的情况,一般是因为干眼症导致。
建议平时工作或生活当中可以用热水的蒸汽熏蒸眼睛,必要的时候可以滴人工泪液。另外,要减少用眼的时间,可以调低电脑光线的亮度,保证使用电脑时周围环境的光线充足,在使用电脑30分钟左右时间就可以闭眼休息或者向远处眺望,距离越远越好。因为长期对着电子屏幕瞬目次数减少,很容易造成眼睛的干涩。
如果患者还有长期熬夜的不良习惯,症状就更加明显,所以上述的注意事项一定要遵守。

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