使用盐袋热敷眼部,能够促进眼周的血液循环,能在一定程度下缓解视疲劳,但热敷时注意温度,避免导致眼睑皮肤烫伤。
此外除了局部热敷缓解视疲劳外,还需要调整用眼的习惯,避免长时间用眼学习、工作,尽量保证适当时间的眼部休息,可眺望远方。热敷同时按摩眼周,缓解视疲劳,预防屈光不正的发生。
但如果眼部出现干涩不适,明显异物感或者结膜囊分泌物时,建议及时前往眼科门诊检查,明确局部病因,不要盲目热敷治疗,避免延误病情。
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