用力收腹时下腹有点痛怎么缓解

用力收腹时下腹有点痛与多种因素有关，要针对性进行缓解：
1.可见于正常情况。一般正常人，在用力收腹时，由于用力过猛，尤其是刚进食之后，下腹均容易有疼痛现象，若本身没有其他异常情况，通常无需特殊处理。但要避免再次用力收腹或减少这种动作，以防损伤身体。
2.若是女性群体，不排除是盆腔炎症引起的。一般还容易出现压痛，可到医院做妇科彩超来确诊，可在医生指导下使用广谱抗生素进行治疗，必要时可联合其他药物治疗。同时要注意个人卫生，加强营养摄入，提高身体抵抗力。