患者出现放屁多、大便散碎,很可能是消化不良,以及脾胃功能失调而引起的问题。出现大便特别多的情况,也不排除是肠胃发炎的情况,所以具体情况还需要尽早去医院进行详细治疗才可明确。另外,想让大便恢复正常,在饮食上一定要格外注意。
1.不要暴饮暴食,在饮食过程中遵循细嚼慢咽。不管在任何时间还是场合也需要按时吃饭,这样才有利于肠胃吸收,以及消化。
2、保持心态。在生活中也需要随时保持良好心态,不要任何事情都给自己增加压力。另外,也需要多加运动,这样才可以有效利于肠胃蠕动,从而缓解便秘。
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