成年人腹肌锻炼对腹外疝是没有什么作用的。两周岁以下的小儿可以通过加强营养、促进腹壁肌肉发育,使腹外疝能够自愈。成年人就算锻炼腹肌也不会使腹壁的缺损得到修补。
因此,在两周岁以上的人如果有腹外疝,都是必须通过手术治疗的。对于未成年人可以做腹外疝的疝囊高位结扎术,对于成年人的腹外疝,必须要做补片的无张力修补术。
但是腹外疝手术,无论怎么做都有复发的几率。近年来流行的腹腔镜微创疝手术,能够减少腹外疝复发的几率。
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