张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 内分泌科
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十六岁还能长高吗

发布时间: 2022-01-17 音频时长: 01分15秒
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16岁的孩子,不论是男孩还是女孩,应该有生长的空间。
因为16岁正值青春发育期,骨骺线的愈合一般是男孩子在18~21岁左右,女孩子在18~20岁左右。如果想确切的了解是否还能长个,最好做骨龄测试,看一下骨骺线是否有愈合。如果骨骺线没有愈合,就还有生长的空间,如果骨骺线愈合了,孩子就不能长高了。身高与遗传因素、环境因素的影响很大。如果骨骺线没有愈合,应该在饮食当中注意,增加适量的蛋白质,同时多参加户外运动,早睡早起。
良好的心态对孩子的长个都是十分重要的。尽管遗传因素占有一定的比重,但是环境因素也起着重要的作用。

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