邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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宝宝睡觉被惊醒怎么办

发布时间: 2021-05-11 音频时长: 01分16秒
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宝宝睡觉被惊醒:
1.家长要立即将宝宝搂抱过来。尤其是要搂住胳膊加以安抚,多陪宝宝说说话,多逗宝宝,分散其注意力有助于改善宝宝因惊吓导致的心率增快、哭闹等症状。缓解恐惧、紧张的情绪,帮助宝宝逐渐平复心情,恢复正常。
2.家长要注意帮助宝宝查找具体原因。如果是因为睡眠环境不适宜所致,家长要及时给予纠正,例如室内温度保持在22℃~24℃之间,避免噪音干扰等。如果是因为缺钙导致的,建议家长立即带宝宝化验检查,明确具体缺钙状况后遵医嘱给予对症补充,例如口服龙牡壮骨颗粒或者葡萄糖酸钙口服液等。
3.调整平时的饮食结构,多进食富含钙元素的食物有助于改善宝宝上述症状。

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