李涛 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 骨科
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幼儿骨折吃什么水果

发布时间: 2021-03-31 音频时长: 01分09秒
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幼儿骨折可以吃任何水果,但是选择性食用,更有利于健康恢复。
首先,可以多吃香蕉。因为香蕉富含维生素B6,维生素B6对于蛋白质的合成与代谢发挥重要作用,蛋白质又是修复创伤的重要原料。食物中富含蛋白质的有鸡蛋、肉类,这两种食物比较难消化,幼儿食入过多对身体是个负担。
其次,还可以多吃猕猴桃、柠檬、芦柑。这几种水果富含维生素C,维生素C有防止蛋白质遭受损伤的作用。多吃这些水果可以促进损伤的愈合。
最后,幼儿还可以多吃山楂。山楂有活血化瘀作用,骨折的过程中会损伤局部肌肉组织而出现瘀血,山楂可以促进瘀血的吸收而缩短病程。
幼儿骨折除了吃水果,还要吃粗粮,只有平衡营养才能加快康复。

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