夏季老人可以吃什么水果

夏季老人可以吃以下水果：
1.樱桃。樱桃属于温性水果，具有祛湿行气、健脾益胃功效，老人夏季适当进食樱桃能帮助改善风湿性疼痛，促进消化防止发生便秘症状。
2.西瓜。西瓜中含有丰富的水分和营养物质，具有良好的利尿解暑、生津祛湿的功效。老人夏季适当食用西瓜，能起到解暑降温的作用，而且有助于体内毒素排出。
3.桃子。桃子中含有矿物质、维生素等成分，而且不会刺激胃肠道黏膜。老人适当食用桃子能帮助补充，因天气炎热出汗量增多，导致的电解质平衡紊乱，而且比较容易被吸收。