容易醒是怎么回事

容易醒通常属于睡眠障碍的一种表现，多考虑可能为以下几种原因：
1.环境因素。如果睡觉的环境不好，房间的周围噪声过大或者卧室内温度不舒适等，都可导致身体不舒服而出现睡眠中易醒的现象。
2.睡眠呼吸暂停综合征。当该病发作时，病人会出现频繁打鼾的情况，可引起憋气现象，就会导致频繁被憋醒，进而在半夜总是醒来。
3.神经衰弱。由于该病病人存在睡眠障碍，主要表现为睡眠中易醒，同时伴有入睡困难、早醒等表现，主要是由于长期精神压力大、用脑过度、思虑过多等原因所引起。