胃食管反流怎么调理

胃食管反流可以通过以下方式进行调理：
一、服用药物。想要缓解胃食管反流的症状，可以通过口服药物的方式来达到治疗目的。具体情况需要根据检测每个人身体情况进行判定，并且按照医生嘱咐选择抑制胃酸分泌的药物进行治疗。
二、调节饮食。对于症状较轻的患者，不想通过服用药物进行改善，也可以采用物理方式来调节饮食。但在日常生活中一定要保持饮食清淡，并且在吃饭时要遵循细嚼慢咽，不要吃太过酸性的食物，否则也会导致胃酸分泌过多，从而造成胃食管反流现象加重。