肾虚是临床非常常见的一种情况,肾虚是会导致脱发的。如果脱发非常的严重,一定要及时的补肾,肾气亏损的时候就会导致气血不足,从而出现毛发脱落或者毛发枯黄。
肾虚的患者可以吃一些滋养品进行补肾气,同时一定要规律自己的作息,不能熬夜多运动缓解压力,多吃青菜、海带、木耳、黑芝麻、红枣、山药、黑豆等对于头发生长有益的食物,多梳头促进头皮血液的循环,加速营养物质的输送。
肾虚的患者不仅会引起脱发,也容易出现夜尿增多、腰酸背痛、精神低落等其它的症状。
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