宋凌云 副主任医师 鹤岗市妇幼保健院
三级甲等 儿科
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小孩晚上老是睡不好是什么原因

发布时间: 2021-06-03 音频时长: 01分11秒
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小孩晚上老是睡不好是由于以下这些因素所导致:
1.由于发生植物神经功能紊乱疾病引起。发生植物神经功能紊乱这种疾病后,不仅会导致孩子有晚上睡不好的现象,还会导致孩子的健康成长受到影响。所以一旦确诊为这种疾病,要及时将孩子带到专业正规的医院就诊。
2.由于缺乏营养物质所导致。在孩子成长的过程中如果有维生素D缺乏,就会导致孩子在晚上总是睡不着,这种情况下要及时采取调理措施。在饮食上多吃一些含维生素D丰富的食物,或者适当补充维生素D,就可以促进症状的减缓。
在孩子睡觉前避免给孩子吃得过多,避免人在睡前让孩子处于过度兴奋的状态,都不利于孩子的睡眠。

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