头上长了个包一按就疼该怎么办

头上长了个包一按就疼，要根据病因，选择治疗方案可以参考如下：
1.头皮的疖或痈。头皮毛囊的感染性病变，病变常突出于头皮表面，按压疼痛明显，表面皮肤发红、水肿、皮温升高。早期可以局部涂抹抗菌药膏、局部热敷，部分可以改善或消失。如改善不明显，或病情进展形成脓肿，可以行脓肿切开引流或病变切除。
2皮脂腺囊肿。头皮的皮脂腺丰富可以引起皮脂腺淤积，形成假性囊肿，继发感染后可有明显疼痛，一般需要手术切除治疗。
3皮下脂肪瘤。一般脂肪瘤边界清晰，触摸质地较软，可有按压疼痛，小的脂肪瘤可以观察。大的脂肪瘤影响美观，建议手术切除治疗。