在夏天感冒了,应注意在使用空调时温度的高低,避免将空调温度调得过低,以免受寒,加重感冒。
空调开的过低也会导致腹部受凉,引起胃肠不适,导致腹痛、腹泻的症状,而且还要避免洗凉水澡,这样会导致毛孔过度的收缩,以引起热气在体内堆积,排不出去而导致疾病的发生。同时也不要吃太凉以及隔夜食物,这样会影响消化功能。而且还要注意多喝温开水,具有解暑排湿的作用。
在夏季的饮食上,要注意以清淡、易消化饮食为主,而且在感冒时要应用藿香正气水,以及板蓝根口服液进行治疗,还要注意保持室内的通风换气。
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